Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2018
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 30 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2018:
|
2472 kcal
|
Tłusz: 47,95g | Białk: 239,94g | Węglo: 252,58g.
Śniadanie: Muz, Tadım Kavrulmuş Badem İçi, Filiz Kepekli Burgu Makarna, Tavuk Göğüs Eti. Lunch: Uno Tam Buğday Ekmek. Obiad: Tadım Kavrulmuş Badem İçi, Yoğurt, Mesir Macunu, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Yumurta, Yumurta Beyazı. więcej...
|
Traci 17,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|