Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2018
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2018:
|
2319 kcal
|
Tłusz: 93,75g | Białk: 48,98g | Węglo: 315,72g.
Śniadanie: Tadım Güneşte Kurutulmuş Kayısı, Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz). Lunch: Ülker Sütlü Çikolata. Obiad: Lahmacun. Przekąski/Inne: Koska Üzüm Pekmezi, Tadım Ceviz İçi, Trabzon Hurması. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|