Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2018
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2018:
|
1465 kcal
|
Tłusz: 47,12g | Białk: 41,33g | Węglo: 118,15g.
Śniadanie: Ananas, Yumurta. Lunch: Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). Obiad: Superfresh Tekirdağ Köfte, Biber Dolması, Yoğurt, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). Przekąski/Inne: Rakı. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi yeterartıkbukilolar
|