Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2012
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1110 kcal
|
Tłusz: 16,28g | Białk: 31,58g | Węglo: 216,90g.
Śniadanie: Big & Chunky Applesauce. Lunch: Bananas, Organic Soy Milk Lowfat Original, Cookie Dough Balance Bar. Obiad: Strawberry Yogurt O's, Multigrain O's Cereal, Bananas , Organic Soy Milk Lowfat Original, Big & Chunky Applesauce. więcej...
|
|
1610 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 11 godziny i 30 minut, Spanie - 5 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|