Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2018
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2018:
|
1336 kcal
|
Tłusz: 44,28g | Białk: 102,54g | Węglo: 127,50g.
Śniadanie: Nestle Горький Шоколад 70%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Черемушки Хлеб Дарницкий, Суп-Пюре с Курицей. Obiad: Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Петелинка Биточки с Сыром. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 2,5%, VPLab Nutrition Platinum Whey, Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская, Grassan Сыр Лёгкий 30%, Ролл с Огурцом. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dedbashkurt
|