Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2018
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2018:
|
1397 kcal
|
Tłusz: 49,76g | Białk: 54,51g | Węglo: 173,15g.
Śniadanie: San Jorge Jamón Colonial, Huevo, Kingsbury Pan Dúo Light. Lunch: San Jorge Vienesa, Arroz Blanco. Obiad: Huevo Frito, Arroz Blanco. Przekąski/Inne: Santa Isabel Torta Selva Negra, Marraqueta, Receta del Abuelo Chorizo Parrillero. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|