Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2018
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1201 kcal
|
Tłusz: 44,04g | Białk: 64,30g | Węglo: 132,93g.
Śniadanie: Pekmez, Yumurta. Lunch: Dürüm Döner, Sütaş Ayran, Karisik Tost. więcej...
|
|
2055 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 7 minut, Szycie - 1 godzina i 25 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 28 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|