Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2018
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
923 kcal
|
Tłusz: 30,61g | Białk: 31,74g | Węglo: 146,86g.
Śniadanie: 混合坚果, 煮玉米, 燕麦麸, 伊利 伊利纯牛奶. Lunch: 白菜豆腐汤, 粉条, 包心白菜, 米饭, 红薯／地瓜. Przekąski/Inne: 黑咖啡. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|