Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2018
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1363 kcal
|
Tłusz: 47,52g | Białk: 58,90g | Węglo: 181,72g.
Śniadanie: 油条, 混合坚果, 全家 全麦鸡蛋三明治, 無糖豆漿. Lunch: 白菜豆腐汤, 红薯／地瓜, 素包子. Obiad: 豆浆, 红薯／地瓜, 素包子, 肉饼. Przekąski/Inne: 黑咖啡, 黑咖啡. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|