Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2018
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1163 kcal
|
Tłusz: 48,55g | Białk: 55,09g | Węglo: 132,19g.
Śniadanie: Fresh Lemon Juice, Mango. Lunch: Lettuce Salad with Egg, Tomato, and/or Carrots, Sesame Seed Salad Dressing. Obiad: Potatoes (Flesh and Skin, with Salt, Baked), Chicken Wing, (Barbecue Flavored, Glazed, Frozen, Microwave Heated). Przekąski/Inne: Sponge Cake without Icing. więcej...
|
|
1572 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 17 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mentarisakti
|