Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2018
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
570 kcal
|
Tłusz: 13,31g | Białk: 34,11g | Węglo: 80,13g.
Śniadanie: Roti. Lunch: Ikan, Tumis Buncis, Telur Dadar, Nasi Merah. Przekąski/Inne: Talas. więcej...
|
Traci 15,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rosaaltamira
|