Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hunterssss
Dziennik
17 gru 18
Dziennik hunterssss, 17 gru 18
Profil hunterssss
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
7 günde giden 4.3 kilo durmak yok yola devam
137 kg
Do tej pory straciłeś:
78 kg
.
Wciąż do stracenia:
37 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 grudnia 2018:
865 kcal
Tłusz: 34,29g | Białk: 84,32g | Węglo: 58,55g.
Śniadanie:
Lor Peyniri, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta.
Lunch:
Ispanak, Dost Tava Yoğurt.
Obiad:
Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğsü.
Przekąski/Inne:
Salatalık, Elma, İçim Protein Süt, İçim Protein Süt, Fındık, Kayısı, Kayısı.
więcej...
Traci 1,6 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
sizi ayakta alkışlıyorum 👏👏bu kadar çok kilo verdiginizi görünce şok oldum böyle birşey olabilir mi diye azminiz takdire şayan
17 gru 18 przez użytkownika:
SevdaSolak13
Tsk ederim azimli olunca oluyor efendim
17 gru 18 przez użytkownika:
hunterssss
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hunterssss
Zobacz Pełną Historię