Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2018
|
136,9 kg
Do tej pory straciłeś: 78,1 kg.
Wciąż do stracenia: 36,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
918 kcal
|
Tłusz: 45,24g | Białk: 73,61g | Węglo: 60,04g.
Śniadanie: Eti Form Karışık Meyveli Kepekli Bisküvi, Yörsan Doğal Kaymaksız Yoğurt, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lunch: Kırmızı Mercimek Çorbası. Obiad: Tavuk Göğsü. Przekąski/Inne: Yörsan Doğal Kaymaksız Yoğurt, Fındık, Badem, Badem, Badem, Badem. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|