Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2018
|
136,4 kg
Do tej pory straciłeś: 78,6 kg.
Wciąż do stracenia: 36,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
958 kcal
|
Tłusz: 36,84g | Białk: 131,29g | Węglo: 18,00g.
Śniadanie: Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tavuk Baget, Ton Balığı. Obiad: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Yeşil Mercimek Yemeği. Przekąski/Inne: Badem, Ceviz. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|