|
güne 300 gr gitmesi ile uyanmak super
|
135,7 kg
Do tej pory straciłeś: 79,3 kg.
Wciąż do stracenia: 35,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
823 kcal
|
Tłusz: 33,82g | Białk: 88,57g | Węglo: 39,29g.
Śniadanie: Lor Peyniri, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lunch: Tavuk Göğüs Eti, Yeşil Mercimek Yemeği. Obiad: Tavuk Göğüs Eti, Yeşil Mercimek Yemeği. Przekąski/Inne: Salatalık, Salatalık, Yeşil Çay, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|