Dziennik mentarisakti, 01 sty 19

Tahun Baru malah sakit.. hiks.. dampaknya hebat bener tapiii.. masa hrs sakit dulu biar turun..omg 😫 kl ud sembuh ntah naik berapa pulak
59 kg Do tej pory straciłeś: 6 kg.    Wciąż do stracenia: 7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 stycznia 2019:
584 kcal Tłusz: 18,24g | Białk: 34,88g | Węglo: 71,87g.   Śniadanie: Boiled Egg. Lunch: Bubur Ayam. Przekąski/Inne: Mango. więcej...
1450 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
Traci 1,8 kg na tydzień

12 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
semoga cepat sembuh yaa kak.. bersabar aja dulu.. aku tahun lalu jg sakit demam semingguan pas lagi diet, bb turun 2kg, tapi pas sembuh naik lagi 2kg, karena mungkin turunnya karena pas sakit itu ga nafsu makan sama sekali dan imun lagi turun.. gws dan tetap semangat kak 
31 gru 18 przez użytkownika: jannahaja
Makasih yaa.. iya ga napsu makan sama sekali..mana demam kan.. hmmmff.. 
31 gru 18 przez użytkownika: mentarisakti

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mentarisakti


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.