Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2019
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1203 kcal
|
Tłusz: 23,89g | Białk: 36,85g | Węglo: 207,76g.
Śniadanie: Pekmez, Pişi. Lunch: Menemen, Pişi. Obiad: Osmanoğlu Fırın Sütlaç. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|