Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2019
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
763 kcal
|
Tłusz: 35,67g | Białk: 14,65g | Węglo: 100,19g.
Śniadanie: Beyaz Ekmek, Şekersiz Çay, Pekmez. Lunch: Karisik Tost, Elma. Obiad: Patates Yemeği. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|