Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2019
|
88,0 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3543 kcal
|
Tłusz: 116,10g | Białk: 189,17g | Węglo: 355,90g.
Śniadanie: Heinz Tomato Ketchup, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g), Egg, Butter, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) . Lunch: Skinless Chicken Breast, Classico Traditional Favorites Four Cheese Pasta Sauce, Sargento Natural Provolone Cheese, Barilla Rotini Pasta. Obiad: Chocolate Cupcake, Okami Assorted California Rolls, Goose Island IPA Beer. Przekąski/Inne: Miller Brewing Company Genuine Draft Beer, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tim Huffman
|