Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2019
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1031 kcal
|
Tłusz: 75,27g | Białk: 52,80g | Węglo: 59,02g.
Lunch: Portakal, Baştacı Et Döner. Obiad: Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Muz, Tereyağı, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KetojenikBurak
|