Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2019
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
722 kcal
|
Tłusz: 24,63g | Białk: 37,08g | Węglo: 87,51g.
Lunch: Risoles, Pepes Tahu, Nasi Putih. Obiad: Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Bakso Daging Sapi. Przekąski/Inne: WRP WRP Active Coco Splash, Bihun Panjang, Batagor, Tahu Kukus, Siomay, Kerupuk Udang. więcej...
|
Traci 40,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi wini nopianti
|