Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2019
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 27,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1181 kcal
|
Tłusz: 66,07g | Białk: 58,94g | Węglo: 86,68g.
Śniadanie: Fresh Lemon Juice. Lunch: Bakwan, Fish Cake (Kamaboko) Tempura, Fried Rice. Obiad: Grilled Fish. więcej...
|
|
1951 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elfira fransidar
|