Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2019
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
735 kcal
|
Tłusz: 34,53g | Białk: 74,66g | Węglo: 24,99g.
Śniadanie: Telur Rebus. Lunch: Telur Asin, Bamboe Bumbu Bali, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|