Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2019
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1455 kcal
|
Tłusz: 36,08g | Białk: 148,90g | Węglo: 182,63g.
Śniadanie: 마이프로틴 더웨이. Lunch: 사조 델리바베큐 (30g), 코스트코 블루베리 베이글. Obiad: 잡곡밥, 굽네치킨 훈제닭가슴살(오리지널). Przekąski/Inne: 찐고구마, 마이프로틴 더웨이. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|