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Llevo 11 días contando mis calorías y portandome bien después de una operación. La mañana antes de entrar a la clínica pesaba 67, me arreglaron un problema que tenía con mis riñones y espero de ahora en adelante hacer un cambio que se mantenga y bajar esta guata pésima post parto!
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65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1630 kcal
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Tłusz: 64,93g | Białk: 44,22g | Węglo: 216,63g.
Śniadanie: Cecinas Llanquihue Paté de Cerdo, Castaño Miga Sandwich Duo. Lunch: Colun Queso Fino Rallado Reggianito, Maggi Tuco con Carne, Trattoria Spaghetti 5. Obiad: Huevo Frito, Jumbo Papas Pre-Fritas . Przekąski/Inne: Pan Amasado, Dunkin Donuts Boston Cream Donut, Guallarauco Frutilla Naranja Cubierta en Chocolate. więcej...
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Zyskuje 0,1 kg na tydzień
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