Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2019
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 34,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1145 kcal
|
Tłusz: 36,14g | Białk: 26,86g | Węglo: 74,68g.
Śniadanie: Talya Çörek Otu Yağı. Lunch: Domino's Pizza Extravaganza (Orta Boy), Kremalı Mantarlı Makarna. Obiad: Humus, Izgara Köfte, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Rakı. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi enigmazeynep
|