Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2019
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
400 kcal
|
Tłusz: 22,49g | Białk: 32,68g | Węglo: 16,91g.
Śniadanie: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Lunch: Sütlü Kahve. Obiad: Domatesler, Dardanel Ton Klasik. Przekąski/Inne: Nohut. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|