Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2019
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 68,08g | Białk: 61,45g | Węglo: 90,30g.
Śniadanie: Ja! Milch 3,5%, Aldi Milch 3,5%. Lunch: Arla Skyr Erdbeere. Obiad: REWE Pfannen Frikadelle, Gemüsepfanne, Frikadelle. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|