Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2019
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
422 kcal
|
Tłusz: 16,09g | Białk: 22,96g | Węglo: 42,94g.
Śniadanie: Sütaş Kaşar Peyniri, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Przekąski/Inne: Çikolata, Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi yeterartıkbukilolar
|