Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2019
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1411 kcal
|
Tłusz: 43,82g | Białk: 49,89g | Węglo: 237,11g.
Śniadanie: Jeruk, Wortel, Tomat Merah, Air. Lunch: Air, Telur Rebus, Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar). Obiad: Jagung Rebus, Alpukat, Tempe Bacem. Przekąski/Inne: Singkong Dimasak (Yuca Blanca), Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Kacang Tanah, Pisang. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|