Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2019
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
442 kcal
|
Tłusz: 14,34g | Białk: 18,49g | Węglo: 61,32g.
Śniadanie: Telur Rebus, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Sawi Dimasak (dari Segar). Lunch: Roti Putih, Rambutan, Rambutan, Rambutan, Roti Keju. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|