Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2019
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1312 kcal
|
Tłusz: 63,96g | Białk: 47,39g | Węglo: 146,47g.
Śniadanie: Rempeyek, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Goreng. Lunch: Jagung Rebus. Obiad: Pecel, Nasi Pecel. Przekąski/Inne: Rempeyek. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|