Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2019
|
44,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
993 kcal
|
Tłusz: 17,40g | Białk: 49,11g | Węglo: 170,44g.
Lunch: Putih Telur Matang, Nasi Putih, Garam Laut, Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Jagung, Tahu Kukus, Buncis, Wortel, Selada Kol. Obiad: Putih Telur, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar. Przekąski/Inne: Pepaya. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elisabeth89cell
|