Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2019
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1103 kcal
|
Tłusz: 49,85g | Białk: 86,48g | Węglo: 79,21g.
Śniadanie: Василеостровский Сушки Малышка Простые, Ешь и Худей Брауни Банановый, Сырники ПП, Dolce Albero Горький Шоколад 85%. Lunch: Сафоновохлеб Гипфель с Сыром, Полезные Продукты Хумус со Вкусом Маринованных Огурчиков. Obiad: Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Огурец (с Кожурой), Магнит Редька Зеленая, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Przekąski/Inne: Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Бондюэль Зелёный Горошек, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|