Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2019
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1371 kcal
|
Tłusz: 45,72g | Białk: 58,09g | Węglo: 186,61g.
Śniadanie: Любятово Печенье Мария, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Мёд, Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Гудок Семечки Подсолнечные Обжаренные, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Жареное Яйцо, Красная Цена Фасоль Красная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Макфа Гречневые Макароны, Куриные Голени с Кожей, Мексиканская Смесь. Przekąski/Inne: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Василеостровский Сушки Малышка Простые, Магнит Банан, Грейпфрут, Изюм, Магнит Редька Зеленая, Рот Фронт Конфеты Ромашка. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|