Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2019
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1235 kcal
|
Tłusz: 66,46g | Białk: 81,28g | Węglo: 84,12g.
Śniadanie: 우유, 남양 드빈치 365일 자연방목 피자치즈, 사과, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 삶은 계란. Lunch: 양상추, 호두, 아몬드, 방울 토마토, 계란후라이, 마이닭 닭가슴살 미트볼 오리지널. Obiad: 마이닭 자색고구마 닭가슴살 소시지, 방울 토마토, 양상추 샐러드, 계란후라이. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|