Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2019
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1329 kcal
|
Tłusz: 35,08g | Białk: 68,27g | Węglo: 186,54g.
Śniadanie: Bakal Mix Bakalii Śniadaniowych, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Mleko 0, 1%. Lunch: Pomidory, Bieluch Serek Naturalny Lekki, Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Obiad: Ksylitol, Olej Kokosowy, Jabłko, Pilos Twaróg Półtłusty, Swojska Chata Naleśniki z Serem. Przekąski/Inne: Ogórek Kiszony, Kraina Wędlin Szynka z Indyka Cienkie Plastry, Pano Wafle Ryżowe Naturalne, Good Food Wafle Ryżowe w Czekoladzie Mlecznej, Ksylitol, Mleko 0, 1%. więcej...
|
Traci 42 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|