Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2019
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1243 kcal
|
Tłusz: 47,11g | Białk: 43,21g | Węglo: 167,47g.
Śniadanie: Yeşil Çay, Kuru İncir, Havuç, Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kuru İncir, A101 Birşah Yarım Yağlı Süt, Mercimek Çorbası. Obiad: Sezar Salata, Şehriyeli Pilav. Przekąski/Inne: Starbucks Kahveli Pasta, Kestane, Kuru İncir, Nestle Kakao, Elma. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nişanaşkına
|