Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2019
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1428 kcal
|
Tłusz: 34,25g | Białk: 54,38g | Węglo: 236,18g.
Śniadanie: Muz, Kuru İncir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Birşah Yarım Yağlı Süt. Lunch: Birşah Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Kuru Patlıcan Dolması, Krem Halinde Domates Çorbası (Süt ile Hazırlanmış). Obiad: Lipton İcetea, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Przekąski/Inne: Beyaz Leblebi, Kivi Meyvesi, Birşah Yarım Yağlı Süt, Kuru İncir, Badem, Kuru İncir, Kestane. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nişanaşkına
|