|
Coraz bliżej celu 💓
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
786 kcal
|
Tłusz: 22,85g | Białk: 28,69g | Węglo: 115,47g.
Śniadanie: Nautica Łosoś Norweski Wędzony, Rukola, Bieluch Serek Naturalny Lekki, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Lunch: Sottile Gusto Pomidory Suszone w Oleju z Ziołami z Żurawiną, Bieluch Serek Naturalny Lekki, Pilos Kefir Naturalny 0%, Gallo Oliwa z Oliwek, Pastani Makaron Pełnoziarnisty Świderki. Obiad: Pastani Makaron Pełnoziarnisty Świderki. Przekąski/Inne: Smoothie. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|