Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2019
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 27 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
619 kcal
|
Tłusz: 26,67g | Białk: 43,93g | Węglo: 56,53g.
Śniadanie: Telur Rebus, Telur Rebus. Lunch: Perkedel Jagung, Tahu, Hati Ayam, Kangkung. Przekąski/Inne: Pepaya, Pisang. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|