Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2019
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 52,10g | Białk: 133,90g | Węglo: 97,51g.
Śniadanie: Telur Puyuh, Tahu Goreng, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Lunch: Daun Singkong, Rendang, Nasi Putih, Sate Ayam. Obiad: Ayam Penyet, Sosis Daging Sapi, Cumi-cumi, Nasi Putih. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|