Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2019
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1042 kcal
|
Tłusz: 31,77g | Białk: 55,02g | Węglo: 142,07g.
Śniadanie: Pisang. Lunch: Kokita Sambal Terasi, Tahu Kukus, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Przekąski/Inne: Otak-Otak, Salak, Brownies, Wingko Babat. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rosaaltamira
|