Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2010
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1186 kcal
|
Tłusz: 40,43g | Białk: 79,72g | Węglo: 136,35g.
Śniadanie: egg, egg whites, coffee. Lunch: wheat bread, butter, balsamic vinegar, basil, mozzarella, tomatoes, daisy cottage cheese. Obiad: wheat bread, butter pat, skim milk, oatmeal squares. Przekąski/Inne: Ice Cream Sandwich. więcej...
|
Zyskuje 2,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi skinny4life
|