Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2019
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1178 kcal
|
Tłusz: 62,41g | Białk: 69,70g | Węglo: 85,99g.
Śniadanie: 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 삶은 계란, 사과. Lunch: 김치, 호박볶음, 건새우볶음, 현미밥, 계란후라이, 오뚜기 3분 쇠고기카레. Obiad: 아몬드, 호두, 방울 토마토, 양상추, 고등어구이. Przekąski/Inne: 아이스 아메리카노. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|