Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2019
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1196 kcal
|
Tłusz: 46,30g | Białk: 63,31g | Węglo: 137,94g.
Śniadanie: Kraina Wędlin Szynka z Indyka Cienkie Plastry, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Mlekovita Mleko 0,5%, Sante Ksylitol. Lunch: Banan. Obiad: Nasza Spiżarnia Buraczki Tarte, Karkówka Pieczona, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Sokołów Sokoliki, Sante Ksylitol, Pomidor Malinowy, Delikate Serek Śmietankowy do Kanapek, Rzodkiewka, Sałata, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Premier Baton Proteinowy, Danone Actimel Truskawkowy. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|