Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2019
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1313 kcal
|
Tłusz: 44,84g | Białk: 64,76g | Węglo: 160,24g.
Śniadanie: Getrocknete Pflaumen, Milfina Butter, Aldi Kochschinken, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Lunch: Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben, Nudeln (Gekocht), Iglo Grüne Bohnen mit Speck, Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Purland Schweinerückensteak "Mediterran". Przekąski/Inne: REWE Beste Wahl Joghurt Mild Birne-Cassis, Nesquik Kakaopulver, TiP H-Vollmilch 3,5%. więcej...
|
Zyskuje 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|