Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2019
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1312 kcal
|
Tłusz: 62,11g | Białk: 50,62g | Węglo: 148,10g.
Śniadanie: Nanas, Nanas. Lunch: Telur Rebus, Telur Rebus, Pecel, Kacang Panjang Hijau, Kangkung. Obiad: Ayam Goreng, Nanas, Nanas. Przekąski/Inne: Donat Dilapisi Gula, Donat Dilapisi Gula, Donat Dilapisi Gula. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|