Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2019
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
456 kcal
|
Tłusz: 9,33g | Białk: 10,26g | Węglo: 84,66g.
Śniadanie: Apple, Quaker Oat 3 in 1. Lunch: Gardinear Bread Wholemeal (Green). Obiad: Sendayu Tinggi D-TOX (Lemon Flavour). Przekąski/Inne: Nutena Ferrero Hazelnut Spread with Cocoa. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|