Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2019
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1377 kcal
|
Tłusz: 44,30g | Białk: 65,05g | Węglo: 171,64g.
Śniadanie: Champ Sosis Ayam. Lunch: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Putih. Obiad: Chicken Leg, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Roma Sandwich Peanut Butter, Hard Candy, Jas Jus Jas Jus. więcej...
|
|
1658 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 2 godziny, Mycie Naczyń - 37 minut, Śpiew - 35 minut, Odpoczywanie - 9 godziny i 48 minut, Spanie - 11 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|